Apakah bahaya memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang lama?

Apabila memakai kasut bertumit tinggi, seluruh pusat graviti badan badan condong ke hadapan. Pada masa ini, jari kaki ditindas, jadi mudah untuk mengalami gejala buruk "foot eversion", dan kadangkala ia boleh menyebabkan kesakitan dan kekakuan pada betis pesakit. membawa kepada kekejangan. Jika dalam kehidupan, memilih untuk berjalan laju atau menaiki tangga dengan kasut tumit tinggi sebenarnya adalah satu pantang larang. Kajian mendapati jika anda memakai kasut tumit tinggi untuk turun ke tingkat bawah, tekanan pada sendi lutut badan boleh mencecah 7 hingga 9 kali ganda berbanding orang normal. Jika anda berterusan untuk masa yang lama, tekanan tambahan ini akan mempercepatkan degenerasi sendi lutut pesakit. Perubahan, dan akhirnya menyebabkan kemunculan arthritis lutut.